Inlägg publicerade under kategorin Allmänt
Oj, vad dagarna rusar iväg. Jag mötte våren i Antwerpen. Och slapp snökaoset i Stockholm. :0) Och sen kom jag hem och hade den slappaste helgen på ett halvår...vilket var ljuvligt och välförtjänt!
Jag köpte en jättesnygg jacka i Antwerpen. Figursydd, lite småelegant. Och inte någon som alla andra har. Först tvekade jag, tänkte att jag vill ju gå ner mer i vikt och då är det ju dumt om den bara håller en säsong. Men sen provade jag jackan i två storlekar mindre, och då satt den nog så snävt, men ändå acceptabelt. Så det fick bli den. Så den lär nog hålla så länge jag klarar att hålla vikten! :0)
På tal om vikten: idag tränade jag veckans andra träningspass på Itrim och passade på att väga mig. Vågen stannade på 86,5 kilo = -24,5 kilo. Bara ett halvkilo från nästa delmål, -25 kilo. Heja mig!
Jag har inte skrivit upp stegen dessa dagar, men bortsett från lördag och söndag så har jag gått mellan 10000 och 13500 steg per dag. Heja mig igen! :0)
Å den 24 maj ska jag springa Vårruset. Galet! Roligt galet! Jag ser verkligen fram emot det, även om jag förstås inte lär orka springa ens hälften av sträckan. Men jag ska göra mitt bästa.
Ska du springa Vårruset?
Nu var det ett tag sen igen. Och i morgon åker jag till Belgien så då blir det ingen tid att blogga igen. Nå, men här är jag nu. Förutom lördag och söndag när jag gick på kurs så har jag snittat minst 11000 steg om dagen. Det är bra. Och det är bra att jag fixade tre träningspass förra veckan. Och maten funkar åtminstone ganska okej, fast jag kan bättre! :0)
Vikten i morse var 87,8. Det betyder -23,2 - alltså nästan 8 kilo innan midsommar. Det ser ut att bli tufft, men det är dit jag ska.
Jag har börjat köpa nya kläder. Det är roligt. Idag köpte jag en jättesnygg jeansskjorta, lite figursydd och ett par svarta tajta jeggings som de kallas. :0)
Jag är tillbaka igen till helgen! Ha det gott tills dess!
Tränade på Itrim i morse. Jobbade hela dagen. En bra dag. Många bra tankar och jag tror att det här kommer att bli bra även om jag känner mig osäker som attan emellanåt. Sen köpte jag en snygg omlottstunika (antagligen ett säkert tecken på att de ska bli omoderna) och en farfarströja på Indiska. Och ett nytt läppstift. Sen iväg till en kurs i personlig utveckling. Isa Experience - oerhört inspirerande och grunden till att jag nu gör min resa nedåt. Och nu är klockan snart 1 och jag bara njuter av tillvaron. :0)
Steg: 13373
Mycket att göra på jobbet och jag är glad. Trött och glad. Bra dag på det stora hela, med många steg och två nyinköpta bh-ar (behövdes kan jag säga). :0)
Maten ok även om jag käkade ett par mackor till lunch vilket inte är optimalt, men okej efter omständigheterna. ;0)
Steg: 13337
Äntligen har jag ett BMI under 30, det vill säga jag är inte längre fet, bara överviktig i kubik! :0) Dagens vägning visade 88,6 och ett BMI på 29,9. Det var efterlängtat ska jag säga.
Härligt med ett träningspass på Itrim också. Och jag känner mig nästan frisk igen! :0)
Steg: 10015
Här blir det inte mycket bloggat minsann. Jag blev sjuk, inte paniksjuk, men tillräckligt för att inte träna, inte åka och väga mig och faktiskt inte ens få ihop mina steg. Då är det illa. Jag har haft ont i huvudet, halsen, lite småfebrig, lite småsnorig, men det har liksom inte riktigt brutit ut och inte heller blivit mycket bättre. Jag har fortfarande ont i huvudet, men halsen är i alla fall bättre och febern borta. Så nu är det nya tag.
Med maten har det gått sådär. Vissa dagar har det funkat perfekt, men andra dagar har jag ätit fel, framför allt har jag fått nippran på bröd. Nybakt bröd kan verkligen få mig att glömma mina målsättningar completely! :0(
Jag står och harvar mellan 88-89 kilo och behöver sätta lite fart om jag ska nå 79 innan midsommar. För det vill jag verkligen! :0)
Idag har jag gått 13117 steg, det är helt ok. Och i morgon ska jag träna på Itrim på morgonen. Och så hoppas jag att jag är tillbaka på banan igen.
Det är lite mycket just nu med jobb och annat så det lär bli glest med blogginläggen de kommande två veckorna, men sen ska det bli ordning på det också.
Tack och hej, leverpastej! :0)
Idag har varit en bra dag med många steg och ok mat. Så nu är jag redo för morgondagens vägning. Enligt hemmavågen väger jag 89 kilo, det vill säga -4 hekto mindre än för två veckor sedan. Och det är jag mycket nöjd med, med tanke på utsvävningarna i Barcelona. :0P
I morgon bitti blir det vägning och träning på Itrim. Gött!
Steg: 12 321
I helgen var min man och jag i Barcelona. Det var underbart. Jag bara älskar den staden! Gräsligt mycket åt jag dock, snabba kolhydrater i drivor, vilket var mindre bra, men helt klart värt det. Vi gick långa promenader, åt god mat, shoppade och bara njöt av tillvaron. Och på lördag kväll såg vi Barca spöa Racing de Santander, vilket var en sann njutning. Vi hade jättebra platser och det var så himla roligt, särskilt med en sportkommentator av klass vid min sida. :0)
Summa summarum - för mycket mat, bra med promenader och sen blev jag förkyld så veckans tredje träningspass blev lagt på hyllan. Nå, det kommer fler veckor.
Det blir lite knasigt med stegrapporteringen eftersom jag inte nollställde mätaren under tiden i Barcelona.
Steg dag 118: 13 500
Steg dag 119-121: 50 000
Steg dag 122: 10 887
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 | 15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 |
31 |
||||||||
|