Hallå där!

Nu har det svischat iväg en vecka igen. Förra onsdagen fick jag vansinnigt ont i huvudet och feber. Sen låg jag fram till helgen och under helgen var det inte många knop heller. Nå, nu är jag frisk igen! Å nya tag med mat och motion.

Veckorna funkar bra - helgerna funkar sämre. Vardagar käkar jag bra, tränar bra och allt flyter på. Men när helgen kommer vill jag äta mer än jag borde och röra på mig mindre. Himla dumt!

Förra veckan blev det två träningspass på Itrim, inga promenader torsdag-lördag och alldelens för mycket mat hela helgen. Så nu ligger vikten på +-0 - det vill säga 86,5 känns stabilt, men jag vill ju ner till under 80 innan midsommar!!! :0(

Jag har dessutom missat de senaste gruppträffarna vilket känns knas, men har jag inte varit sjuk som sist så har jag varit bortrest.

Nå, men en riktigt god nyhet är att Itrim ska öppna i Huddinge i april! Då kan jag hoppas få till något träningspass i veckan på kvällstid + något på helgen utan att behöva åka in till stan. Och så har jag med bävan tackat ja till Itrims träningsutmaning för mars månad. :0) 15 pass på Itrim. Det blir tufft, men är ändå genomförbart.

Och sen i maj är det dags för Vårruset.

Det är skillnad om jag jämför med tidigare. Då var en promenad på en timme avancerat. Så det går framåt. Mot en ny identitet. Jag tycker om att röra på mig. Jag mår bra av att röra på mig. I helgen när jag var sjuk och låg i sängen mest hela dagen så fick jag ont i ryggen och höfterna. Jag är gjord för att röra på mig! :0)

Veckans träningsplan:

Tisdag - Itrim - check

Onsdag - 30 minuter på crosstrainern

Torsdag - Itrim

Lördag - Simma

Söndag - Itrim