Alla inlägg den 22 februari 2011

Av Cathrine - 22 februari 2011 20:48

Förra veckan blev det två träningspass och bra med steg (dvs mer än 10000 per dag) utom lördag söndag då det blev färre steg.

Maten går bra på det stora hela, men rätt vad det är så tycker jag att jag får unna mig lite för mycket å då går jag ju inte ner. Så är det bara att ta nya tag igen. Jag hoppas hitta tillbaka till lite mer jävlaranamma så jag kan nå mitt mål fram till midsommar. Då vill jag väga under 80. Det vore fantastiskt...och är möjligt...om jag tar ansvar för det!

Den här veckan har jag hunnit med ett pass på Itrim (igår morse) och ett till ska jag klara av i morgon bitti. Jag har gått över 10000 steg både måndag och tisdag och tänker fortsätta med det resten av veckan.

Igår lagade min bättre hälft och jag pizza i kollektivhusets kök och hipsvips hade jag tryckt i mig en massa pizza. Inte så smart - men gott.

Jag jobbar på för fullt och känner mig på det stora hela nöjd med tillvaron, men mellan varven åker jag nerförsbacke i den berg- och dalbana som kallas livet, och då är det tungt...eller är det då det är uppförsbacke, förresten? Till synes utan anledning, inte ens pms att skylla på. Då gäller det att andas djupt, meditera och sköta det jag åtagit mig - så jag kan hitta tillbaka till mitt fokus igen. Hur var det nu igen? Det är bara att bryta ihop och komma igen! :0)

Presentation


Jag har bestämt mig! Efter att ha gått upp och ner i vikt i många år, så har jag nu bestämt mig för att göra något åt min vikt långsiktigt. För att hålla koll på mig själv har jag startat den här bloggen.

Ett steg i taget

Delmål 1: under 103,5 = BMI under 35 = fetma, klart 101013
Delmål 2: 101 kilo = -10 kilo = klart 101013
Delmål 3: under 100 = klart 101013
Delmål 4: under 96 = -15 kilo = klart 101117
Delmål 5: under 94 = kommer i mina gamla jeans som hänger i garderoben = klart 101124
Delmål 6: under 91 = -20 kilo = klart 101208
Delmål 7: under 90 = gött att vara tillbaks på 80-talet = klart 101217
Delmål 8: BMI under 30 = ”bara” överviktig :0) = klart 110201
Delmål 9: under 86 = -25 kilo = klart 110312
Delmål 10: under 85 = klart 110422
Delmål 11: under 81 = -30 kilo
Delmål 12: under 80 = Tillbaka till 70-talet :0)
Delmål 13: 76 = -35 kilo
Delmål 14: under 75
Delmål 15: 74 = BMI 25 = normalviktig!!! :0)

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Andra bloggar jag följer

Kalender

Ti On To Fr
  1 2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2011 >>>

Besöksstatistik

Sök i bloggen

Fråga mig

0 besvarade frågor

Ovido - Quiz & Flashcards