Alla inlägg den 6 januari 2011
Jag hade ju tänkt åka in till Itrim i morse, men jag var supertrött på morgonen och segade i soffan istället. Så jag knatade ner i källaren istället och tog 30 minuter på crosstrainern. Sen tänkte vi gå långpromenad hela familjen men då hade det minsann blivit värsta snöstormen, så det lockade ingen, inte ens mig. Så då gick jag ner och tog 45 minuter till på crosstrainern och med min vikt så motsvarar tydligen 10200 steg. Tadaaaa...så hade jag dagens steg som i en liten ask.
Jag är nöjd med stegande och tränande, men äter fortfarande lite för mycket. Inte okristligt för mycket, men mer än vad jag behöver för att gå ner. Morr. Måste skärpa mig. Säger jag varje dag... Men det är i alla fall mycket bättre än vad det kunde ha varit. Jag får väl nöja mig med det för nu. Å hoppas att morgondagen blir bättre...
Steg: 10800
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 |
16 | |||
17 |
18 |
19 | 20 |
21 |
22 |
23 |
|||
24 | 25 | 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||
31 | |||||||||
|