Denna vecka har varit himla bra! Jag planerade fyra träningspass - och fyra träningspass blev det. Jag har gått minst 10 000 steg varje dag utom möjligen idag då jag glömde ta på mig stegräknaren innan jag begav mig iväg till stan.

Gruppträff har det varit och jag har fått goda råd om hur jag ska klara helgerna bättre. Och det har gått bättre! Bra val och undantag på lördagkvällarna är vad jag satsar på nu. Det känns både rimligt och möjligt.

Jag vägde mig igår och nu väger jag 85,9 kilo, det vill säga -25 kilo sedan september. Det är en milstolpe som heter duga. Och ynka 6 kilo tills jag väger under 80. Dit vill jag komma fram till midsommar. Inte helt lätt, men långt ifrån omöjligt. Det är bara kämpa på, ett steg i taget, ett hekto i taget. :0)

Veckan som kommer satsar jag på 4 träningspass. Får se om alla fyra blir hos Itrim. Hur som helst har jag sju pass avklarade på mars-utmaningen som innebär 15 träningspass på Itrim denna månad. Det kommer att gå! Jag klarar mycket mer än vad jag tror! Om någon i september hade sagt att jag skulle klara det, så hade jag trott att det bara var svammel. Vilken resa det här är! :0)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Förra veckan blev det inte ett enda ynka träningspass. Jag har bra veckor och dåliga veckor vad gäller träning och den här veckan började dystert. Men i morse gick jag först en morgonpromenad med min kompis M. Vi småjoggade några korta bitar också, m...

Dagarna går så fort och jag har tillfälligt varit nere i en djup svacka. Den här veckan har jag inte tränat ett enda pass. Och jag har inte varit sjuk. Men med vikten går det bra. Nu ligger jag runt 83 kilo och det betyder att jag med lite tur och et...

Oj, vilken outnyttjad bloggplats. Det har gått flera veckor sedan jag skrev sist och för varje dag blir det svårare att ta sig för. Vad ska jag skriva? Vem bryr sig? Tänker jag och låter fler dagar passera. Nå, nu är det i alla fall dags för en uppda...

Den här veckan har varit himla bra ur träningssynpunkt. Fem pass föresatte jag mig att klara - och fem pass har det blivit. :0) Tre pass på Itrim, 30 minuter crosstrainer och så simmade jag en kilometer igår. Och simmandet känns i nacken vill jag l...

Nu har jag lagt på en extra växel. Veckans tredje träningspass avklarat! Minst 10 000 steg varje dag sedan i måndags! Och ett jäklar anamma som jag saknat på sistone! Jag får så mycket gjort att jag vill skratta högt. Heja, heja mig!   ...