Denna vecka har varit himla bra! Jag planerade fyra träningspass - och fyra träningspass blev det. Jag har gått minst 10 000 steg varje dag utom möjligen idag då jag glömde ta på mig stegräknaren innan jag begav mig iväg till stan.

Gruppträff har det varit och jag har fått goda råd om hur jag ska klara helgerna bättre. Och det har gått bättre! Bra val och undantag på lördagkvällarna är vad jag satsar på nu. Det känns både rimligt och möjligt.

Jag vägde mig igår och nu väger jag 85,9 kilo, det vill säga -25 kilo sedan september. Det är en milstolpe som heter duga. Och ynka 6 kilo tills jag väger under 80. Dit vill jag komma fram till midsommar. Inte helt lätt, men långt ifrån omöjligt. Det är bara kämpa på, ett steg i taget, ett hekto i taget. :0)

Veckan som kommer satsar jag på 4 träningspass. Får se om alla fyra blir hos Itrim. Hur som helst har jag sju pass avklarade på mars-utmaningen som innebär 15 träningspass på Itrim denna månad. Det kommer att gå! Jag klarar mycket mer än vad jag tror! Om någon i september hade sagt att jag skulle klara det, så hade jag trott att det bara var svammel. Vilken resa det här är! :0)

Den här veckan har varit himla bra ur träningssynpunkt. Fem pass föresatte jag mig att klara - och fem pass har det blivit. :0)

Tre pass på Itrim, 30 minuter crosstrainer och så simmade jag en kilometer igår. Och simmandet känns i nacken vill jag lova. Jag har usel teknik och en timma tog det - men jag gjorde det och det är väl huvudsaken.

För mycket mat i helgen så jag lär inte ha gått ner något till onsdagens vägning. :0(

Nå, det är några dagar dit... Och på vardagarna går maten utmärkt. Det är på helgerna jag tycker att jag kan få unna mig både ett och annat. Jag som var så attans principfast i höstas. Å att känna att det inte går riktigt som jag tänkt är demoraliserande.

Finns det någon som har tips på hur jag ska få till helgerna?

Nu har jag lagt på en extra växel.

Veckans tredje träningspass avklarat!

Minst 10 000 steg varje dag sedan i måndags!

Och ett jäklar anamma som jag saknat på sistone! Jag får så mycket gjort att jag vill skratta högt. Heja, heja mig!

Hallå där!

Nu har det svischat iväg en vecka igen. Förra onsdagen fick jag vansinnigt ont i huvudet och feber. Sen låg jag fram till helgen och under helgen var det inte många knop heller. Nå, nu är jag frisk igen! Å nya tag med mat och motion.

Veckorna funkar bra - helgerna funkar sämre. Vardagar käkar jag bra, tränar bra och allt flyter på. Men när helgen kommer vill jag äta mer än jag borde och röra på mig mindre. Himla dumt!

Förra veckan blev det två träningspass på Itrim, inga promenader torsdag-lördag och alldelens för mycket mat hela helgen. Så nu ligger vikten på +-0 - det vill säga 86,5 känns stabilt, men jag vill ju ner till under 80 innan midsommar!!! :0(

Jag har dessutom missat de senaste gruppträffarna vilket känns knas, men har jag inte varit sjuk som sist så har jag varit bortrest.

Nå, men en riktigt god nyhet är att Itrim ska öppna i Huddinge i april! Då kan jag hoppas få till något träningspass i veckan på kvällstid + något på helgen utan att behöva åka in till stan. Och så har jag med bävan tackat ja till Itrims träningsutmaning för mars månad. :0) 15 pass på Itrim. Det blir tufft, men är ändå genomförbart.

Och sen i maj är det dags för Vårruset.

Det är skillnad om jag jämför med tidigare. Då var en promenad på en timme avancerat. Så det går framåt. Mot en ny identitet. Jag tycker om att röra på mig. Jag mår bra av att röra på mig. I helgen när jag var sjuk och låg i sängen mest hela dagen så fick jag ont i ryggen och höfterna. Jag är gjord för att röra på mig! :0)

Veckans träningsplan:

Tisdag - Itrim - check

Onsdag - 30 minuter på crosstrainern

Torsdag - Itrim

Lördag - Simma

Söndag - Itrim