Direktlänk till inlägg 11 januari 2011
Åtminstone vägde jag under 90 i morse. Så jag hoppas det håller i sig till i morgon bitti när jag ska väga mig på Itrim för första gången på evigheter, ja sen den 17 december i alla fall.
Dagarna på jobbet är så intensiva att jag faller ihop av trötthet när jag kommer hem. Men mina steg har jag fått ihop och maten sköter jag! :0)
Nu siktar jag in mig på att snarast nå under 88. Då slutar jag vara fet och enligt BMI är jag då "bara" överviktig. I can do it! :0)
Steg: 10 677
Förra veckan blev det inte ett enda ynka träningspass. Jag har bra veckor och dåliga veckor vad gäller träning och den här veckan började dystert. Men i morse gick jag först en morgonpromenad med min kompis M. Vi småjoggade några korta bitar också, m...
Dagarna går så fort och jag har tillfälligt varit nere i en djup svacka. Den här veckan har jag inte tränat ett enda pass. Och jag har inte varit sjuk. Men med vikten går det bra. Nu ligger jag runt 83 kilo och det betyder att jag med lite tur och et...
Oj, vilken outnyttjad bloggplats. Det har gått flera veckor sedan jag skrev sist och för varje dag blir det svårare att ta sig för. Vad ska jag skriva? Vem bryr sig? Tänker jag och låter fler dagar passera. Nå, nu är det i alla fall dags för en uppda...
Denna vecka har varit himla bra! Jag planerade fyra träningspass - och fyra träningspass blev det. Jag har gått minst 10 000 steg varje dag utom möjligen idag då jag glömde ta på mig stegräknaren innan jag begav mig iväg till stan. Gruppträff har d...
Den här veckan har varit himla bra ur träningssynpunkt. Fem pass föresatte jag mig att klara - och fem pass har det blivit. :0) Tre pass på Itrim, 30 minuter crosstrainer och så simmade jag en kilometer igår. Och simmandet känns i nacken vill jag l...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 |
16 | |||
17 |
18 |
19 | 20 |
21 |
22 |
23 |
|||
24 | 25 | 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||
31 | |||||||||
|