Trots det faktum att det var måndag så blev det en bra dag. Många steg och okej med maten.

Tiden går apfort på jobbet. Jag njuter av den raska promenaden från Centralen till jobbet och tillbaks igen. Två raska promenader om en halvtimma vardera inbakade i vardagen är perfekt. Och på så sätt slipper jag annan transport än en kvart på pendeln. Perfekt. Och idag hade jag mina icebugs så jag gick stadigt trots halkan. Värsta bästa investeringen faktiskt. Jag är en sån som är skiträdd för att halka så jag ser ut som en mindre graciös fet bambi när jag ångar fram på isiga vägar, men med icebugs kan jag gå stadigt och snabbt utan att spänna mig det minsta. De är perfekta halkiga dagar! Nackdelen är att man låter som en knarrande höskrinda när man är inomhus, men det får det vara värt!

Steg: 13233

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Förra veckan blev det inte ett enda ynka träningspass. Jag har bra veckor och dåliga veckor vad gäller träning och den här veckan började dystert. Men i morse gick jag först en morgonpromenad med min kompis M. Vi småjoggade några korta bitar också, m...

Dagarna går så fort och jag har tillfälligt varit nere i en djup svacka. Den här veckan har jag inte tränat ett enda pass. Och jag har inte varit sjuk. Men med vikten går det bra. Nu ligger jag runt 83 kilo och det betyder att jag med lite tur och et...

Oj, vilken outnyttjad bloggplats. Det har gått flera veckor sedan jag skrev sist och för varje dag blir det svårare att ta sig för. Vad ska jag skriva? Vem bryr sig? Tänker jag och låter fler dagar passera. Nå, nu är det i alla fall dags för en uppda...

Denna vecka har varit himla bra! Jag planerade fyra träningspass - och fyra träningspass blev det. Jag har gått minst 10 000 steg varje dag utom möjligen idag då jag glömde ta på mig stegräknaren innan jag begav mig iväg till stan. Gruppträff har d...

Den här veckan har varit himla bra ur träningssynpunkt. Fem pass föresatte jag mig att klara - och fem pass har det blivit. :0) Tre pass på Itrim, 30 minuter crosstrainer och så simmade jag en kilometer igår. Och simmandet känns i nacken vill jag l...