Jag hade ju tänkt åka in till Itrim i morse, men jag var supertrött på morgonen och segade i soffan istället. Så jag knatade ner i källaren istället och tog 30 minuter på crosstrainern. Sen tänkte vi gå långpromenad hela familjen men då hade det minsann blivit värsta snöstormen, så det lockade ingen, inte ens mig. Så då gick jag ner och tog 45 minuter till på crosstrainern och med min vikt så motsvarar tydligen 10200 steg. Tadaaaa...så hade jag dagens steg som i en liten ask.

Jag är nöjd med stegande och tränande, men äter fortfarande lite för mycket. Inte okristligt för mycket, men mer än vad jag behöver för att gå ner. Morr. Måste skärpa mig. Säger jag varje dag... Men det är i alla fall mycket bättre än vad det kunde ha varit. Jag får väl nöja mig med det för nu. Å hoppas att morgondagen blir bättre...

Steg: 10800

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Förra veckan blev det inte ett enda ynka träningspass. Jag har bra veckor och dåliga veckor vad gäller träning och den här veckan började dystert. Men i morse gick jag först en morgonpromenad med min kompis M. Vi småjoggade några korta bitar också, m...

Dagarna går så fort och jag har tillfälligt varit nere i en djup svacka. Den här veckan har jag inte tränat ett enda pass. Och jag har inte varit sjuk. Men med vikten går det bra. Nu ligger jag runt 83 kilo och det betyder att jag med lite tur och et...

Oj, vilken outnyttjad bloggplats. Det har gått flera veckor sedan jag skrev sist och för varje dag blir det svårare att ta sig för. Vad ska jag skriva? Vem bryr sig? Tänker jag och låter fler dagar passera. Nå, nu är det i alla fall dags för en uppda...

Denna vecka har varit himla bra! Jag planerade fyra träningspass - och fyra träningspass blev det. Jag har gått minst 10 000 steg varje dag utom möjligen idag då jag glömde ta på mig stegräknaren innan jag begav mig iväg till stan. Gruppträff har d...

Den här veckan har varit himla bra ur träningssynpunkt. Fem pass föresatte jag mig att klara - och fem pass har det blivit. :0) Tre pass på Itrim, 30 minuter crosstrainer och så simmade jag en kilometer igår. Och simmandet känns i nacken vill jag l...