Dagarna har gått så fort, så fort och vissa dagar har jag ätit som jag ska, andra har jag ätit alldelens för mycket. Jag gillar inte ursäkter, men jul och nyår är bedrövlig tid ur matsynpunkt. Där har jag mycket att lära! Stegen har jag snittat 9000 sen jag kom hem utom idag. En förkylning håller på att bryta ut och jag låg hela förmiddagen, men några steg ska det väl kunna bli innan tolvslaget.

Nå, idag är det som sagt nyårsafton och ikväll ska jag äta god mat, dricka vin och njuta av denna årets sista kväll. Men i morgon är det nya tag som gäller.

Då är det 10 000 steg per dag som gäller. Två måltider och två måltidsersättningar per dag. Tre träningspass i veckan. Målet är att väga under 80 kilo till midsommar.

Hoppas ni får en fin nyårsafton! Och lycka till 2011 med vad det vara må.

Gott Nytt År! <3

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Förra veckan blev det inte ett enda ynka träningspass. Jag har bra veckor och dåliga veckor vad gäller träning och den här veckan började dystert. Men i morse gick jag först en morgonpromenad med min kompis M. Vi småjoggade några korta bitar också, m...

Dagarna går så fort och jag har tillfälligt varit nere i en djup svacka. Den här veckan har jag inte tränat ett enda pass. Och jag har inte varit sjuk. Men med vikten går det bra. Nu ligger jag runt 83 kilo och det betyder att jag med lite tur och et...

Oj, vilken outnyttjad bloggplats. Det har gått flera veckor sedan jag skrev sist och för varje dag blir det svårare att ta sig för. Vad ska jag skriva? Vem bryr sig? Tänker jag och låter fler dagar passera. Nå, nu är det i alla fall dags för en uppda...

Denna vecka har varit himla bra! Jag planerade fyra träningspass - och fyra träningspass blev det. Jag har gått minst 10 000 steg varje dag utom möjligen idag då jag glömde ta på mig stegräknaren innan jag begav mig iväg till stan. Gruppträff har d...

Den här veckan har varit himla bra ur träningssynpunkt. Fem pass föresatte jag mig att klara - och fem pass har det blivit. :0) Tre pass på Itrim, 30 minuter crosstrainer och så simmade jag en kilometer igår. Och simmandet känns i nacken vill jag l...