Alla inlägg den 31 december 2010
Dagarna har gått så fort, så fort och vissa dagar har jag ätit som jag ska, andra har jag ätit alldelens för mycket. Jag gillar inte ursäkter, men jul och nyår är bedrövlig tid ur matsynpunkt. Där har jag mycket att lära! Stegen har jag snittat 9000 sen jag kom hem utom idag. En förkylning håller på att bryta ut och jag låg hela förmiddagen, men några steg ska det väl kunna bli innan tolvslaget.
Nå, idag är det som sagt nyårsafton och ikväll ska jag äta god mat, dricka vin och njuta av denna årets sista kväll. Men i morgon är det nya tag som gäller.
Då är det 10 000 steg per dag som gäller. Två måltider och två måltidsersättningar per dag. Tre träningspass i veckan. Målet är att väga under 80 kilo till midsommar.
Hoppas ni får en fin nyårsafton! Och lycka till 2011 med vad det vara må.
Gott Nytt År! <3
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 | 5 | |||||
6 | 7 |
8 | 9 |
10 | 11 |
12 | |||
13 | 14 |
15 | 16 |
17 | 18 |
19 | |||
20 |
21 | 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 | 28 |
29 |
30 |
31 | |||||
|