Alla inlägg den 31 december 2010

Av Cathrine - 31 december 2010 14:17

Dagarna har gått så fort, så fort och vissa dagar har jag ätit som jag ska, andra har jag ätit alldelens för mycket. Jag gillar inte ursäkter, men jul och nyår är bedrövlig tid ur matsynpunkt. Där har jag mycket att lära! Stegen har jag snittat 9000 sen jag kom hem utom idag. En förkylning håller på att bryta ut och jag låg hela förmiddagen, men några steg ska det väl kunna bli innan tolvslaget.


Nå, idag är det som sagt nyårsafton och ikväll ska jag äta god mat, dricka vin och njuta av denna årets sista kväll. Men i morgon är det nya tag som gäller.

Då är det 10 000 steg per dag som gäller. Två måltider och två måltidsersättningar per dag. Tre träningspass i veckan. Målet är att väga under 80 kilo till midsommar.


Hoppas ni får en fin nyårsafton! Och lycka till 2011 med vad det vara må.


Gott Nytt År! <3


Presentation


Jag har bestämt mig! Efter att ha gått upp och ner i vikt i många år, så har jag nu bestämt mig för att göra något åt min vikt långsiktigt. För att hålla koll på mig själv har jag startat den här bloggen.

Ett steg i taget

Delmål 1: under 103,5 = BMI under 35 = fetma, klart 101013
Delmål 2: 101 kilo = -10 kilo = klart 101013
Delmål 3: under 100 = klart 101013
Delmål 4: under 96 = -15 kilo = klart 101117
Delmål 5: under 94 = kommer i mina gamla jeans som hänger i garderoben = klart 101124
Delmål 6: under 91 = -20 kilo = klart 101208
Delmål 7: under 90 = gött att vara tillbaks på 80-talet = klart 101217
Delmål 8: BMI under 30 = ”bara” överviktig :0) = klart 110201
Delmål 9: under 86 = -25 kilo = klart 110312
Delmål 10: under 85 = klart 110422
Delmål 11: under 81 = -30 kilo
Delmål 12: under 80 = Tillbaka till 70-talet :0)
Delmål 13: 76 = -35 kilo
Delmål 14: under 75
Delmål 15: 74 = BMI 25 = normalviktig!!! :0)

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Andra bloggar jag följer

Kalender

Ti On To Fr
    1
2
3
4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2010 >>>

Besöksstatistik

Sök i bloggen

Fråga mig

0 besvarade frågor

Ovido - Quiz & Flashcards