Alla inlägg den 15 december 2010

Av Cathrine - 15 december 2010 21:54

Tiden går fort när man har roligt, sägs det ju. Inte vet jag, men fort går det i alla fall. Nio dagar kvar till julafton och idag har jag köpt ännu en julklapp. Inte så många kvar nu får jag hoppas. Men dumt är att jag sköt på träningen i morse. Inte bra!

Nu får det bli träning på Itrim torsdag och fredag i alla fall. Grrrr! Å eftersom jag inte hade träningskläderna på så vägde jag mig inte heller fast det var gruppträff. Vi pratade om hur det ska gå i jul. Det ska gå bra!

Jag har ätit ett mål om dagen nu i några dagar och det är så gott med mat. Fast lite svårt att nöja sig med en portion är det. Men det går.

Jag funderar mycket på de nya målen. Tror jag ska ta det försiktigt och säga tio kilo till sommaren istället. Det är mer realistiskt och hellre tio kilo som blir av än 17 som inte blir det, om man säger så.

Nu ska jag lyssna på mental träning och sen nanna kudden. Mer fokus åt folket! :0)


Steg Dag 81: 9073

Steg Dag 82: 9677

Presentation


Jag har bestämt mig! Efter att ha gått upp och ner i vikt i många år, så har jag nu bestämt mig för att göra något åt min vikt långsiktigt. För att hålla koll på mig själv har jag startat den här bloggen.

Ett steg i taget

Delmål 1: under 103,5 = BMI under 35 = fetma, klart 101013
Delmål 2: 101 kilo = -10 kilo = klart 101013
Delmål 3: under 100 = klart 101013
Delmål 4: under 96 = -15 kilo = klart 101117
Delmål 5: under 94 = kommer i mina gamla jeans som hänger i garderoben = klart 101124
Delmål 6: under 91 = -20 kilo = klart 101208
Delmål 7: under 90 = gött att vara tillbaks på 80-talet = klart 101217
Delmål 8: BMI under 30 = ”bara” överviktig :0) = klart 110201
Delmål 9: under 86 = -25 kilo = klart 110312
Delmål 10: under 85 = klart 110422
Delmål 11: under 81 = -30 kilo
Delmål 12: under 80 = Tillbaka till 70-talet :0)
Delmål 13: 76 = -35 kilo
Delmål 14: under 75
Delmål 15: 74 = BMI 25 = normalviktig!!! :0)

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Andra bloggar jag följer

Kalender

Ti On To Fr
    1
2
3
4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2010 >>>

Besöksstatistik

Sök i bloggen

Fråga mig

0 besvarade frågor

Ovido - Quiz & Flashcards