Alla inlägg den 10 december 2010

Av Cathrine - 10 december 2010 11:35

Det är en miljon saker jag vill hinna innan jag slutar på mitt nuvarande jobb och en miljon saker till som jag vill hinna med privat innan julen står för dörren. Men det är bara att inse sina begränsningar och ta en sak i taget.

Torsdag jobbade jag som vanligt och hade tänkt träna på lunchen. Men latmasken infann sig och inte ens en promenad tog jag. Så på kvällen fick jag vackert ställa mig på crosstrainern för att få ihop mina steg. Nå, det är då för väl att den möjligheten finns! Nu har jag ett träningspass kvar. Få se om det blir Itrim, simning eller crosstrainern. Hmmm.


Fredag är som vanligt ledig. Så då städas det för glatta livet. Hujedamig vad det blir rörigt på en vecka. Å jag har så svårt för att småstäda under veckan. Om jag skulle städa en kvart om dagen hemma skulle det antagligen inte vara så mycket när fredagen kommer. Det kanske kan bli ett nyårslöfte. En kvart om dagen är bra för magen! ;0)

Idag har jag dock fått förstärkning. Min bättre hälft har tagit ledigt så vi får dubbelt så mycket gjort. Ehm, tror jag i alla fall...

För att lyxa till det så ska vi köpa hem thai-mat på lunchen. Tigerräkor och wokade grönsaker till mig! Hurra!

Å i kväll kommer M på middag. Det blir kul! Vi pratar med varandra på telefon varenda dag, sju dagar i veckan, och håller koll på att vi gör det vi ska. Det kan man kalla stöd! Å det är jag oerhört tacksam för! Men vi ses alltför sällan.


Steg Dag 76: 9633

Steg Dag 77: 11397

Presentation


Jag har bestämt mig! Efter att ha gått upp och ner i vikt i många år, så har jag nu bestämt mig för att göra något åt min vikt långsiktigt. För att hålla koll på mig själv har jag startat den här bloggen.

Ett steg i taget

Delmål 1: under 103,5 = BMI under 35 = fetma, klart 101013
Delmål 2: 101 kilo = -10 kilo = klart 101013
Delmål 3: under 100 = klart 101013
Delmål 4: under 96 = -15 kilo = klart 101117
Delmål 5: under 94 = kommer i mina gamla jeans som hänger i garderoben = klart 101124
Delmål 6: under 91 = -20 kilo = klart 101208
Delmål 7: under 90 = gött att vara tillbaks på 80-talet = klart 101217
Delmål 8: BMI under 30 = ”bara” överviktig :0) = klart 110201
Delmål 9: under 86 = -25 kilo = klart 110312
Delmål 10: under 85 = klart 110422
Delmål 11: under 81 = -30 kilo
Delmål 12: under 80 = Tillbaka till 70-talet :0)
Delmål 13: 76 = -35 kilo
Delmål 14: under 75
Delmål 15: 74 = BMI 25 = normalviktig!!! :0)

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Andra bloggar jag följer

Kalender

Ti On To Fr
    1
2
3
4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2010 >>>

Besöksstatistik

Sök i bloggen

Fråga mig

0 besvarade frågor

Ovido - Quiz & Flashcards