Jag ber om ursäkt till er som letat er hit och inte hittat uppdateringar dagligen som tidigare. Men orken har tydligen inte varit så bra som den borde. Förhoppningsvis är det tillfälligt och min målsättning är fortfarande att uppdatera dagligen.

Igår, lördag, bestämde jag mig för att äta en riktig måltid, två veckor tidigare än planerat. Jag fixar inte längre att äta Itrims frystorkade mat och även om smoothies och måltidsbars är ok så har det gjort att jag senaste tiden längtat oerhört efter riktig mat. Så igår bestämde jag mig för att äta wokade grönsaker och räkor. Det var fantastiskt gott och jag ångrar mig inte ett smul även om det potentiellt sett skulle kunna påverka vikten med ett hekto eller så. Det var det helt klart värt. Jag räknar med att köra på som vanligt, men även äta mat nästa lördag eller söndag. Kom gärna med synpunkter. Jag tycker det är svårt. Jag har ansträngt mig så himla mycket för att köra programmet, men det här med maten har blivit svårare och svårare, samtidigt som jag är fortsatt motiverad att käka ok och röra på mig ordentligt.

Igår var det också julpyssel i kollektivhuset. Jag bakade lussekatter och andra bakade pepparkakor. Och så tovades det tomtar, gjordes marsipangubbar och apelsiner med vackra röda band fylldes med kryddnejlikor. Oj, vilka underbara dofter. Jag älskar våra julpyssel, vi delar upp ansvaret mellan olika vuxna och då orkar man vara lagomt pysslig, men ungarna får hela paketet. Det är bara så smart, speciellt för mig som egentligen inte alls är pysslig.

Eftersom det var snorkallt ute igår så gick jag bara ca 7000 steg, sedan gick jag ner i gymmet på kvällen och trampade 20 minuter på crosstrainern. Så då kom jag upp i drygt 11 000 steg. Helt ok! :0)

Idag har jag tagit en långpromenad och det var riktigt skönt ute, bara ett par minusgrader. Hoppas det håller i sig för annars lär jag spendera mycket tid på gymmets crosstrainer. ;0)

Nu blir det lite mental träning och sen husmöte.

Uppdatering: Det blev meditation, en övning i att lyssna på Gud, och det var både intressant och nyttigt - och avslappnande. Nu ska jag köra den här övningen varje dag fram till jul. Husmötet gick bra och det känns roligt att vi ska ha en gemensam framtidsdag den 29 januari. :0)

Steg dag 71: 11300

Steg dag 72: 9012