Direktlänk till inlägg 1 december 2010
Kallt så in i bängen är det nu och promenader är inte alls så njutfulla i dagsläget. Men det går bra att få ihop stegen ändå. Det är jag glad för.
Dagarna går så snabbt och ibland hinner jag bara inte med att blogga. Jag ber härmed ödmjukast om ursäkt till eventuella läsare för att min blogg inte är skojsigare än vad den är. Nå, i morse tränade jag på Itrim och passade förstås på att väga mig. Å det gick så bra, så bra! :0)
-1,1 kilo denna vecka innebär en nedgång på totalt 19,3 kilo. Fattas bara sju fjuttiga hekton så har jag gått ner 20 kilo. Fattas bara 1,7 kilo så har jag nått 90-kilosgränsen. Och det är två veckor kvar av måltidsersättning så det innebär att jag kan nå ner till 80-talet med lite tur och ett skohorn, som min mamma skulle ha sagt. Det är galet fantastiskt! Jag hade inte i min vildaste fantasi vågat hoppas på så bra resultat. Hurra för mig och hurra för Itrim! :0)
Steg dag 67: 11797
Steg dag 68: 10304
Förra veckan blev det inte ett enda ynka träningspass. Jag har bra veckor och dåliga veckor vad gäller träning och den här veckan började dystert. Men i morse gick jag först en morgonpromenad med min kompis M. Vi småjoggade några korta bitar också, m...
Dagarna går så fort och jag har tillfälligt varit nere i en djup svacka. Den här veckan har jag inte tränat ett enda pass. Och jag har inte varit sjuk. Men med vikten går det bra. Nu ligger jag runt 83 kilo och det betyder att jag med lite tur och et...
Oj, vilken outnyttjad bloggplats. Det har gått flera veckor sedan jag skrev sist och för varje dag blir det svårare att ta sig för. Vad ska jag skriva? Vem bryr sig? Tänker jag och låter fler dagar passera. Nå, nu är det i alla fall dags för en uppda...
Denna vecka har varit himla bra! Jag planerade fyra träningspass - och fyra träningspass blev det. Jag har gått minst 10 000 steg varje dag utom möjligen idag då jag glömde ta på mig stegräknaren innan jag begav mig iväg till stan. Gruppträff har d...
Den här veckan har varit himla bra ur träningssynpunkt. Fem pass föresatte jag mig att klara - och fem pass har det blivit. :0) Tre pass på Itrim, 30 minuter crosstrainer och så simmade jag en kilometer igår. Och simmandet känns i nacken vill jag l...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 | 5 | |||||
6 | 7 |
8 | 9 |
10 | 11 |
12 | |||
13 | 14 |
15 | 16 |
17 | 18 |
19 | |||
20 |
21 | 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 | 28 |
29 |
30 |
31 | |||||
|