Det går verkligen lättare än vad jag någonsin hade kunnat tro. Nu har det redan gått 49 dagar och idag hann jag med ett träningspass på Itrim före jobbet, veckans tredje, och knatade sedan på och hips,vips hade jag rekordmånga steg; över 17000. Apbra!

Promenerandet är så skönt och jag är så himla glad för att det flyter på så bra!

Dag 49 betyder att jag nu har klarat sju av tolv veckor. Härligt! Jag borde faktiskt klara -20 till nästa hälsoanalys den 17 december. Det är inte klokt vad glad jag blir.

Nu lite mental träning och sen är det natta! Zzzzzzz

Steg: 17634

Dag 48 försvann hur snabbt som helst. Det är så mycket att göra på jobbet så timmarna fullkomligen rusar förbi. Jag lyssnade på Uneståhl på väg till jobbet, motivation, där jag visualiserar mig själv om ett år. Vad jag gör då, vad jag uppnått tills dess och hur jag mår då. Det är faktiskt en himla skön tanke!

Jag knatar på på perrongen och på lunchen och lite överallt där jag kommer åt, så nu är jag på över 10 000 steg igen. Himla bra! Men på kvällarna är jag en soffpotatis, bänkar mig framför tv:n med gott samvete och kollar hjältarna i Biggest loser. Funderar på om det vore smart att köpa lite vikter för att kunna kombinera tv-tittande med något nyttigt. :0) Jag är ju inte typen som stryker skjortor framför tv:n, men nåt bättre än att bara vara soffpotatis borde jag ju kunna hitta på.

I morse skickade jag in stegrapport för de första tio dagarna i november till Itrims stegtävling och jag har klarat över 100 000 steg, det vill säga ett snitt på över 10 000 per dag! Och det är inte ens jobbigt. Otänkbart för bara några månader sedan.

I morgon bitti blir det ett träningspass innan jobbet!

Steg: 10952

Dagen började illa. Jag glömde mobilen hemma, missade därför tåget och kom sent till Itrims gruppträff. :0(

Men sen blev allt bra. Gruppträffen var otroligt inspirerande och vi fick lära oss mer om proteiner och fetter. Nyttigt! Sen tränade jag och det kan ju aldrig vara fel!

Sen hann jag också med en lunch-dejt med min bättre hälft innan det var dags för anställningsintervju - och det kändes som att det gick riktigt bra. Nu hoppas jag att alla vänliga läsare av denna blogg håller tummarna för att jag får jobbet också!

Jag promenerade en hel del under dagen och när jag kom hem hade jag nått över 12000 steg. Därefter tog jag tag i att göra en affisch till jobbet. Fick låna en bild av fotografen A. och jag är så himla glad för det, för resultatet blev riktigt bra. :0)

Och nu myser jag och ser fram emot att kolla Biggest loser på tv.

Ha det gött därute!

Steg: 13460

Tisdagen gick så fort, så fort. Mycket att göra på jobbet och på kvällen byggde vi vinterns första snögubbe! Det ni! :0)

Sedan kollade vi på film och efteråt var jag för trött för att blogga. Sorry om jag gjorde någon besviken.

Jag skötte mig i alla fall med fyra måltidsersättningar, 9670 steg och meditation på tåget på väg hem. :0)

Hej hopp!

Steg: 9670

Tillbaka till vardagen efter en veckas skön semester. Då är det perfekt att börja måndag morgon på Itrim. På något sätt ger det en föraning om en bra, hälsosam vecka - där jag hinner med flera träningspass.

Jag pendlar till Uppsala och får nästan alltid vänta några minuter på perrongen, oftast både dit och hem. Jag vet att jag tjatat om det i min blogg, men nu börjar det bli rätt många tusen steg som avklarats bara på att gå runt på perrongen istället för att stå still och frysa alternativt genast gå ombord på tåget och bli sittande längre tid. Det tycker jag är så smart och det tänker jag ska vara en förbättring som jag alltid ska fortsätta med.

Den här veckan räknar jag med fyra träningspass - tre på Itrim och minst ett på badhuset. Jag längtar faktiskt efter att simma. :0)

Steg: 9242

Just när jag skrivit klart mitt inlägg så halkar min glappa internetkabel ut och allt försvann. Grrrrr.

Annars har jag faktiskt haft en lugn och skön dag. Jag började med att skriva jobbansökningar, lyssna på mental träning, läsa, promenera och sen åka in till stan och träna ett pass på Itrim. Det har inte blivit så mycket träning denna vecka eftersom jag var i Danmark och vi inte fick till det med badhuset. Men de två träningspass som jag satt upp som ett minimum har jag i alla fall klarat och vardagsmotionen förstås.  Morgondagen ska jag börja med ett träningspass.

Nu väntar en lugn och skön kväll. Jag ska fortsätta läsa i Trollkarlen från Övärlden för tjejerna. :0)

Hasta pronto!

Steg: 10034

Idag är det min bättre hälfts födelsedag och vi ska åka och bowla! :0)

Jag började morgonen med att meditera och därefter prata med underbara I! Så borde alla dagar inledas!

Nu raskt in i duschen. Återkommer senare!

Ha den bästaste av dagar! Det tänker jag ha! :0)

---

När vi bowlade så var det som vanligt mig det gick sämst för. När jag står redo att kasta klotet ropar Mirre: Mamma, tro på dig själv! :0)

Underbara unge, hon är 8 år och fattar precis vad det handlar om! <3

Senare blev det en promenad på tu man hand med min man och en mycket lugn lördag kväll.

Steg: 9071

Dag 42

Steg: 9070

Min födelsedag och jag blev verkligen uppvaktad. Så till den milda grad att min bättre hälft nästan gav upp tanken på att se färdigt en film vi börjat se.

På morgonen åkte jag till Itrim och tränade ett pass. Härligt! :0)

Och då passade jag också på att väga mig. Hade hoppats på att passera -15 kilo, men det är tydligen fel tid på månaden för det, för vågen visade -14,6. Men det är jag glad för ändå! :0) Nästa vägning lär gå bättre!

Det blev en skön dag och vi shoppade nya vinterskor, ny vinterjacka och en häxklänning till vår yngsta. Sedan hade vi det lugnt och skönt, middag i kollektivhusets matsal och fantastisk skönsång för mig och en bok av Mark Levengood fick jag av min vän C. :0)

De sista stegen fick jag ihop genom att springa i husets trappor och vandra runt i lägenheten. Jag bara ska över 9000 varje dag!

Och nu är jag halvvägs. 42 dagar avklarade, 42 dagar kvar tills jag får börja köra varierat, det vill säga äta två mål vanlig mat och två mål med ersättning. Tiden går fort när man har roligt!