Alla inlägg under november 2010

Av Cathrine - 21 november 2010 10:19

Lördagen blev verkligen en lugn dag. Jag slappade hela förmiddagen och sedan gick jag till Centrum med E. Klippte mig, vilket verkligen var på tiden! Sen gick vi lite i affärer, köpte vi thaimat och gick hem. Jag kunde inte motstå att smaka lite wokade grönsaker och en liten räka. Shit, vad det var gott! Jag tror inte att det totalt sett blev mer än ett par matskedar, men jag njöt som om det varit värsta trerättersmiddagen! Sen såg vi "Den gråtande kamelen", en fantastisk film om en familj i Mongoliet, filmad i ett lugnt tempo som passade mig perfekt. Sen följde jag E till tåget och gick sedan och promenerade tills jag fått ihop alla mina steg. Sen blev det mer film "Long kiss goodnight", en bra actionfilm som jag sett tidigare, men inte tröttnat på. Och sen zappade jag framför tv:n tills det blev kväller.


Steg: 9222

Av Cathrine - 20 november 2010 10:37

Fredagen gick fort. Jag gick med flickorna till skolan och därefter var det Thanksgivingmiddag som gällde hela dagen. Handla, fixa pumpapaj, göra stuffing, mushroom gravy och så vidare och så vidare. Det blev inte mycket vila och stegen blev många. Och kollektivhusmatsalens alla gäster verkade nöjda med resultatet. Kul! Men nästa år ska vi inviga glöggsäsongen denna dag. Jag nöjde mig med fyra smoothies under dagen. Det går faktiskt bra, trots att jag lagade mat hela dagen. Det som är lite bökigt är att jag inte kan smaka något, utan varje gång jag kryddar måste jag be någon annan smaka.

Först efter klockan nio kunde jag dimpa ner i tv-soffan - helt slut! Men lite mental träning hann jag med innan jag slocknade vid midnatt!

Steg: 13 115

Av Cathrine - 19 november 2010 00:14

Den här dagen har varit så intensiv och härlig. Fått massor gjort på jobbet, sen roliga möten på thai-restaurang å det doftade vansinnigt gott! Å massa blommor fick jag och sen hem och planera inför morgondagens Thanksgiving-middag å sen mysigt samtal med vår vän E och nu ligger jag äntligen i min säng och klipper med ögonen.

God natt! Zzzzzzzzz


Steg: 10570

Av Cathrine - 17 november 2010 20:32

Idag började jag dagen med vägning hos Itrim och veckans första träningspass. Vågen stannade på -16,4 kilo. Hurra!!!!!

Sen iväg till jobbet och det var en väldigt trevlig och bra dag. Jag fick en fin blomma av min kollega och vän, R, för att fira nya jobbet. I love you, R!

Sen till Centralen och möta vår danska vän E och sen hem till middagen i kollektivhuset. Vi besökte husets tvillingar och mös med dem tills det var dags att gå hem och mysa med mina egna små monster. (jag skojar bara, de är mammas prinsessor båda två - helst när de sover!)

Å nu är det kväller!


Steg: 12492

Av Cathrine - 16 november 2010 21:49

Det började uselt. Jag vaknade och var segare än segast och efter att ha funderat på saken ringde jag min chef och tog ut en ledig dag. Vilket visade sig vara smart eftersom jag glömt att vi ska få besök från och med i morgon och här hemma såg det ut som kriget. Det ser fortfarande inte helt ok ut, men jämfört med morgonen så är det fantastiskt mycket bättre. Och på eftermiddagen när jag skulle på utvecklingssamtal för min förstfödda så ringde S, min blivande chef, och berättade just det - alltså att jag fått jobbet och således ska få henne som chef. Hurra!

Och nu på kvällen har jag fått lyxig massage och mår som en prinsessa och i morgon är det vägning och då tar jag 15-kilos-målet lätt som en plätt! Life is great! :0)

Å de senaste dagarna har jag fått ihop massor med steg!


Steg: 12706

Av Cathrine - 15 november 2010 21:46

Igår kväll kunde jag inte sova. Gräsligt! Jag snurrade och snurrade och tror knappt jag sovit mer än en timma på hela natten, så när morgonen kom så orkade jag inte ta mig iväg för att träna. Nå, under dagen har det blivit en hel del promenerande istället. Och efter Mirres utvecklingssamtal hade jag fått ihop över 12000 steg. Så det var i alla fall nåt bra.

Nu ska jag sova!


Steg: 12487

Av Cathrine - 14 november 2010 20:33

Idag började jag dagen med en dryg halvtimmas stavgång tillsammans med min kompis M. Trevlig start på dagen. Sen hem och äta fars dags-frukost i kollektivhuset. Nå, jag åt en måltidsbar och drack kaffe med lite mjölk. På sistone har jag börjat unna mig en skvätt mjölk i kaffet då och då. Svart kaffe är så...svart liksom.

Sen gick hela familjen till kyrkan. Det hör inte till vanligheterna så där, men min svärmor är inte frisk och får svar på sina prover i morgon så då kändes det fint att gå i kyrkan och be för henne. Prästen höll en mycket fin predikan, som gjorde gott både i mig och min bättre hälft. Efter kyrkkaffet gick vi och handlade och sen jag kom hem har jag tagit det lugnt. Såg en film, vilade och pratade med min mans familj.

Och nu är det dags att slappa lite och sen är ännu en söndag över.

I morgon är det en ny vecka med nya träningspass! :0)


Steg: 10250

Av Cathrine - 13 november 2010 20:58

En lugn morgon, men sen knatade Mirre och jag iväg till badhuset och jag simmade hela 40 längder. Det tog drygt en timma. Jag simmar så himla långsamt! Ibland kändes det som att alla simmade om mig både en och två gånger under varje längd. Men jag gjorde det - simmade 1000 meter! Och därmed var veckans fjärde träningspass avklarat. Vi promenerade hem också och senare gick Carlos och jag en runda och handlade till morgondagens Fars dags-frukost i kollektivhuset - och vips hade jag klarat dagens vardagsmotion också!

Nu är det bara mys framför tv:n som gäller.


Steg: 10080

Presentation


Jag har bestämt mig! Efter att ha gått upp och ner i vikt i många år, så har jag nu bestämt mig för att göra något åt min vikt långsiktigt. För att hålla koll på mig själv har jag startat den här bloggen.

Ett steg i taget

Delmål 1: under 103,5 = BMI under 35 = fetma, klart 101013
Delmål 2: 101 kilo = -10 kilo = klart 101013
Delmål 3: under 100 = klart 101013
Delmål 4: under 96 = -15 kilo = klart 101117
Delmål 5: under 94 = kommer i mina gamla jeans som hänger i garderoben = klart 101124
Delmål 6: under 91 = -20 kilo = klart 101208
Delmål 7: under 90 = gött att vara tillbaks på 80-talet = klart 101217
Delmål 8: BMI under 30 = ”bara” överviktig :0) = klart 110201
Delmål 9: under 86 = -25 kilo = klart 110312
Delmål 10: under 85 = klart 110422
Delmål 11: under 81 = -30 kilo
Delmål 12: under 80 = Tillbaka till 70-talet :0)
Delmål 13: 76 = -35 kilo
Delmål 14: under 75
Delmål 15: 74 = BMI 25 = normalviktig!!! :0)

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Andra bloggar jag följer

Kalender

Ti On To Fr
1
2 3
4
5
6 7
8
9 10 11 12 13 14
15 16 17
18
19 20 21
22 23 24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2010 >>>

Besöksstatistik

Sök i bloggen

Fråga mig

0 besvarade frågor

Ovido - Quiz & Flashcards