Direktlänk till inlägg 23 november 2010
Tänk att jag klarat 60 dagar. Det är faktiskt otroligt skönt. Senaste veckan har jag dock sackat lite när det gäller träningen. Det är så mycket som händer och det är så mörkt på morgonen och jag är så trött på kvällen... Kort sagt, jag pratar för mycket med mig själv. Nå, jag har i alla fall klarat minst två pass i veckan och det ska jag fortsätta med! Och jag ska jobba på att inte känna det som att det är dåligt om det "bara" är två pass i veckan. Om jag jämför med tiden innan Itrim så är det ju faktiskt jättebra att träna två pass i veckan. Om jag dessutom lägger till att jag snittar över 10 000 steg om dagen mot ca 7000 innan, så gör det ju faktiskt också en hel del.
Alltså: jag är jävligt duktig! Och det ska jag fortsätta med. Punkt.
Steg: 10 670
Förra veckan blev det inte ett enda ynka träningspass. Jag har bra veckor och dåliga veckor vad gäller träning och den här veckan började dystert. Men i morse gick jag först en morgonpromenad med min kompis M. Vi småjoggade några korta bitar också, m...
Dagarna går så fort och jag har tillfälligt varit nere i en djup svacka. Den här veckan har jag inte tränat ett enda pass. Och jag har inte varit sjuk. Men med vikten går det bra. Nu ligger jag runt 83 kilo och det betyder att jag med lite tur och et...
Oj, vilken outnyttjad bloggplats. Det har gått flera veckor sedan jag skrev sist och för varje dag blir det svårare att ta sig för. Vad ska jag skriva? Vem bryr sig? Tänker jag och låter fler dagar passera. Nå, nu är det i alla fall dags för en uppda...
Denna vecka har varit himla bra! Jag planerade fyra träningspass - och fyra träningspass blev det. Jag har gått minst 10 000 steg varje dag utom möjligen idag då jag glömde ta på mig stegräknaren innan jag begav mig iväg till stan. Gruppträff har d...
Den här veckan har varit himla bra ur träningssynpunkt. Fem pass föresatte jag mig att klara - och fem pass har det blivit. :0) Tre pass på Itrim, 30 minuter crosstrainer och så simmade jag en kilometer igår. Och simmandet känns i nacken vill jag l...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 |
5 |
6 | 7 | |||
8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 |
26 |
27 | 28 |
|||
29 | 30 |
||||||||
|