Alla inlägg den 7 november 2010

Av Cathrine - 7 november 2010 19:24

Just när jag skrivit klart mitt inlägg så halkar min glappa internetkabel ut och allt försvann. Grrrrr.

Annars har jag faktiskt haft en lugn och skön dag. Jag började med att skriva jobbansökningar, lyssna på mental träning, läsa, promenera och sen åka in till stan och träna ett pass på Itrim. Det har inte blivit så mycket träning denna vecka eftersom jag var i Danmark och vi inte fick till det med badhuset. Men de två träningspass som jag satt upp som ett minimum har jag i alla fall klarat och vardagsmotionen förstås.  Morgondagen ska jag börja med ett träningspass.

Nu väntar en lugn och skön kväll. Jag ska fortsätta läsa i Trollkarlen från Övärlden för tjejerna. :0)

Hasta pronto!

Steg: 10034

Presentation


Jag har bestämt mig! Efter att ha gått upp och ner i vikt i många år, så har jag nu bestämt mig för att göra något åt min vikt långsiktigt. För att hålla koll på mig själv har jag startat den här bloggen.

Ett steg i taget

Delmål 1: under 103,5 = BMI under 35 = fetma, klart 101013
Delmål 2: 101 kilo = -10 kilo = klart 101013
Delmål 3: under 100 = klart 101013
Delmål 4: under 96 = -15 kilo = klart 101117
Delmål 5: under 94 = kommer i mina gamla jeans som hänger i garderoben = klart 101124
Delmål 6: under 91 = -20 kilo = klart 101208
Delmål 7: under 90 = gött att vara tillbaks på 80-talet = klart 101217
Delmål 8: BMI under 30 = ”bara” överviktig :0) = klart 110201
Delmål 9: under 86 = -25 kilo = klart 110312
Delmål 10: under 85 = klart 110422
Delmål 11: under 81 = -30 kilo
Delmål 12: under 80 = Tillbaka till 70-talet :0)
Delmål 13: 76 = -35 kilo
Delmål 14: under 75
Delmål 15: 74 = BMI 25 = normalviktig!!! :0)

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Andra bloggar jag följer

Kalender

Ti On To Fr
1
2 3
4
5
6 7
8
9 10 11 12 13 14
15 16 17
18
19 20 21
22 23 24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2010 >>>

Besöksstatistik

Sök i bloggen

Fråga mig

0 besvarade frågor

Ovido - Quiz & Flashcards