Dag 39

Steg: 9550

Sover så gott här i Danmark! Det är verkligen skönt med tystnaden. Hemma störs jag av Huddingevägen och det känns aldrig riktigt som att jag sover riktigt gott.

Idag griljerade vi skinkan. Det doftade ljuvligt och var helt okej att bara njuta av doften. Men till middagen unnade jag mig faktiskt ett tefat med sallad, tomat, gurka och lite avocado med lime och salt. Det var helt ljuvligt! I övrigt sköter jag mig som jag ska - lite lättmjölk i morgonkaffet är också en extra lyx. Men sammantaget torde sallad och lättmjölk inte gå över 100 kalorier - och det var det faktiskt värt! :0)

Vi har gått några sköna promenader idag. För en gångs skull njuter jag verkligen av den svala höstluften - trots att den förebådar vintern.

Nu diskar flickorna - hoppas jag. Sen blir det mera av Trollkarlen från Övärlden.

Hasta mañana!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Förra veckan blev det inte ett enda ynka träningspass. Jag har bra veckor och dåliga veckor vad gäller träning och den här veckan började dystert. Men i morse gick jag först en morgonpromenad med min kompis M. Vi småjoggade några korta bitar också, m...

Dagarna går så fort och jag har tillfälligt varit nere i en djup svacka. Den här veckan har jag inte tränat ett enda pass. Och jag har inte varit sjuk. Men med vikten går det bra. Nu ligger jag runt 83 kilo och det betyder att jag med lite tur och et...

Oj, vilken outnyttjad bloggplats. Det har gått flera veckor sedan jag skrev sist och för varje dag blir det svårare att ta sig för. Vad ska jag skriva? Vem bryr sig? Tänker jag och låter fler dagar passera. Nå, nu är det i alla fall dags för en uppda...

Denna vecka har varit himla bra! Jag planerade fyra träningspass - och fyra träningspass blev det. Jag har gått minst 10 000 steg varje dag utom möjligen idag då jag glömde ta på mig stegräknaren innan jag begav mig iväg till stan. Gruppträff har d...

Den här veckan har varit himla bra ur träningssynpunkt. Fem pass föresatte jag mig att klara - och fem pass har det blivit. :0) Tre pass på Itrim, 30 minuter crosstrainer och så simmade jag en kilometer igår. Och simmandet känns i nacken vill jag l...