Dag 38

Steg: 10048

Danmark är förknippat med mycket god mat, så det är onekligen en annan resa när jag följer Itrims program. Men likaväl är det ljuvligt att ha semester och också att besöka vår fina vän B. Efter en sedvanlig långfrukost (min bestod av en müsli-tranbärbar och kaffe med lite lättmjölk) så gick flickorna och jag till stan och shoppade. Vi köpte massor med små onödiga saker och förstås strumpor på tøj og sko, vilket alltid är prisvärt. Många steg blev det. När vi kom hem var det mindre än tusen kvar för dagen. Jag tog en kort promenad till innan middagen och så var det klart för dagen. Jag mediterade och läste och tittade lite på tv med B. Sedan läste jag ur Trollkarlen från Övärlden för flickorna. Life is great! :0)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Förra veckan blev det inte ett enda ynka träningspass. Jag har bra veckor och dåliga veckor vad gäller träning och den här veckan började dystert. Men i morse gick jag först en morgonpromenad med min kompis M. Vi småjoggade några korta bitar också, m...

Dagarna går så fort och jag har tillfälligt varit nere i en djup svacka. Den här veckan har jag inte tränat ett enda pass. Och jag har inte varit sjuk. Men med vikten går det bra. Nu ligger jag runt 83 kilo och det betyder att jag med lite tur och et...

Oj, vilken outnyttjad bloggplats. Det har gått flera veckor sedan jag skrev sist och för varje dag blir det svårare att ta sig för. Vad ska jag skriva? Vem bryr sig? Tänker jag och låter fler dagar passera. Nå, nu är det i alla fall dags för en uppda...

Denna vecka har varit himla bra! Jag planerade fyra träningspass - och fyra träningspass blev det. Jag har gått minst 10 000 steg varje dag utom möjligen idag då jag glömde ta på mig stegräknaren innan jag begav mig iväg till stan. Gruppträff har d...

Den här veckan har varit himla bra ur träningssynpunkt. Fem pass föresatte jag mig att klara - och fem pass har det blivit. :0) Tre pass på Itrim, 30 minuter crosstrainer och så simmade jag en kilometer igår. Och simmandet känns i nacken vill jag l...