Dag 36

Steg: 9920

Idag simmade jag 30 längder på badhuset! Jag tror det var personbästa. 10 längder till så blir det tusen meter. Det är mitt mål just nu. Få se om jag klarar det nästa gång! :0) Mindre kul var att båda tjejerna var med och tjafsade som bara systrar kan och jag blev störd i både simmande och det sköna bastubadet efteråt. Nå, kvällen blev i alla fall bättre och min bättre hälft och jag tog en promenad och införskaffade årets första julskinka, som förstås kallas helgskinka i dessa tider, men i alla fall. Inget för mig, men jag vet att övriga i familjen kommer att njuta! :0)

Jag var förbi bibblan och lånade några deckare också. Är det semester så är det! Och så lånade jag Trollkarlen från Övärlden som jag tänkte läsa för ungarna under semestern. Får se vad de tycker om den.

Åt couscous två varv idag, men en gång hade räckt. Det är svårt med den "riktiga" maten. Smoothies och måltidsbars går lättare ner, men ibland vill jag ju ha "lagad mat" så då slinker det ner en eller annan av Itrims rätter: couscous, moussaka eller chili sin carne, men se lycklig av den det blir jag inte. :0(

Nu återstår mental träning och en god natts sömn! :0)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Förra veckan blev det inte ett enda ynka träningspass. Jag har bra veckor och dåliga veckor vad gäller träning och den här veckan började dystert. Men i morse gick jag först en morgonpromenad med min kompis M. Vi småjoggade några korta bitar också, m...

Dagarna går så fort och jag har tillfälligt varit nere i en djup svacka. Den här veckan har jag inte tränat ett enda pass. Och jag har inte varit sjuk. Men med vikten går det bra. Nu ligger jag runt 83 kilo och det betyder att jag med lite tur och et...

Oj, vilken outnyttjad bloggplats. Det har gått flera veckor sedan jag skrev sist och för varje dag blir det svårare att ta sig för. Vad ska jag skriva? Vem bryr sig? Tänker jag och låter fler dagar passera. Nå, nu är det i alla fall dags för en uppda...

Denna vecka har varit himla bra! Jag planerade fyra träningspass - och fyra träningspass blev det. Jag har gått minst 10 000 steg varje dag utom möjligen idag då jag glömde ta på mig stegräknaren innan jag begav mig iväg till stan. Gruppträff har d...

Den här veckan har varit himla bra ur träningssynpunkt. Fem pass föresatte jag mig att klara - och fem pass har det blivit. :0) Tre pass på Itrim, 30 minuter crosstrainer och så simmade jag en kilometer igår. Och simmandet känns i nacken vill jag l...