Alla inlägg den 30 oktober 2010

Av Cathrine - 30 oktober 2010 22:11

Dag 36

Steg: 9920

Idag simmade jag 30 längder på badhuset! Jag tror det var personbästa. 10 längder till så blir det tusen meter. Det är mitt mål just nu. Få se om jag klarar det nästa gång! :0) Mindre kul var att båda tjejerna var med och tjafsade som bara systrar kan och jag blev störd i både simmande och det sköna bastubadet efteråt. Nå, kvällen blev i alla fall bättre och min bättre hälft och jag tog en promenad och införskaffade årets första julskinka, som förstås kallas helgskinka i dessa tider, men i alla fall. Inget för mig, men jag vet att övriga i familjen kommer att njuta! :0)

Jag var förbi bibblan och lånade några deckare också. Är det semester så är det! Och så lånade jag Trollkarlen från Övärlden som jag tänkte läsa för ungarna under semestern. Får se vad de tycker om den.

Åt couscous två varv idag, men en gång hade räckt. Det är svårt med den "riktiga" maten. Smoothies och måltidsbars går lättare ner, men ibland vill jag ju ha "lagad mat" så då slinker det ner en eller annan av Itrims rätter: couscous, moussaka eller chili sin carne, men se lycklig av den det blir jag inte. :0(

Nu återstår mental träning och en god natts sömn! :0)

Tidigare månad - Senare månad

Presentation


Jag har bestämt mig! Efter att ha gått upp och ner i vikt i många år, så har jag nu bestämt mig för att göra något åt min vikt långsiktigt. För att hålla koll på mig själv har jag startat den här bloggen.

Ett steg i taget

Delmål 1: under 103,5 = BMI under 35 = fetma, klart 101013
Delmål 2: 101 kilo = -10 kilo = klart 101013
Delmål 3: under 100 = klart 101013
Delmål 4: under 96 = -15 kilo = klart 101117
Delmål 5: under 94 = kommer i mina gamla jeans som hänger i garderoben = klart 101124
Delmål 6: under 91 = -20 kilo = klart 101208
Delmål 7: under 90 = gött att vara tillbaks på 80-talet = klart 101217
Delmål 8: BMI under 30 = ”bara” överviktig :0) = klart 110201
Delmål 9: under 86 = -25 kilo = klart 110312
Delmål 10: under 85 = klart 110422
Delmål 11: under 81 = -30 kilo
Delmål 12: under 80 = Tillbaka till 70-talet :0)
Delmål 13: 76 = -35 kilo
Delmål 14: under 75
Delmål 15: 74 = BMI 25 = normalviktig!!! :0)

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Andra bloggar jag följer

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18 19
20
21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<<
Oktober 2010 >>>

Besöksstatistik

Sök i bloggen

Fråga mig

0 besvarade frågor

Ovido - Quiz & Flashcards