Alla inlägg den 22 oktober 2010

Av Cathrine - 22 oktober 2010 23:00

Dag 28

Steg: 13984

Fredagar är jag nästan alltid ledig, men ledig betyder definitivt inte sysslolös. Först lämna ongara på skolan, röja på diskbänken, tvätta och röja lite överallt där det behövs. Och det behövs! Det kändes lättare att plocka grejjer från golvet. Det betyder antagligen att magen är mindre i vägen. :0)

Min bättre hälft kom hem på lunch och sen blev det träning på Itrim på Söder. Nu har jag testat tre olika gym; mitt vanliga på Norra Bantorget, Uppsala och så på Söder. Vissa maskiner är tyngre på Norra Bantorget än i Uppsala och på Söder, men det funkar himla bra att bara glida in och träna på ett nytt gym beroende på var man befinner sig. Det gillar jag. Synd bara att det inte finns nåt i Piteå. ;0)

Sedan var det dags för jobbintervju. Nå, det gick ju bra! Om jag får jobbet vet jag inte, men bra tyckte jag det gick. Gott så.

Det blev många steg under dagen och sedan kom V på middag ända från Uppsala. Himla trevligt! :0)

Drack smoothies hela dagen. Det gick bra det med. Men i morgon får jag se till att tugga lite.

Nu är det dags för lite mental träning. Sen nanna kudden! Zzzzzzz!

Tidigare månad - Senare månad

Presentation


Jag har bestämt mig! Efter att ha gått upp och ner i vikt i många år, så har jag nu bestämt mig för att göra något åt min vikt långsiktigt. För att hålla koll på mig själv har jag startat den här bloggen.

Ett steg i taget

Delmål 1: under 103,5 = BMI under 35 = fetma, klart 101013
Delmål 2: 101 kilo = -10 kilo = klart 101013
Delmål 3: under 100 = klart 101013
Delmål 4: under 96 = -15 kilo = klart 101117
Delmål 5: under 94 = kommer i mina gamla jeans som hänger i garderoben = klart 101124
Delmål 6: under 91 = -20 kilo = klart 101208
Delmål 7: under 90 = gött att vara tillbaks på 80-talet = klart 101217
Delmål 8: BMI under 30 = ”bara” överviktig :0) = klart 110201
Delmål 9: under 86 = -25 kilo = klart 110312
Delmål 10: under 85 = klart 110422
Delmål 11: under 81 = -30 kilo
Delmål 12: under 80 = Tillbaka till 70-talet :0)
Delmål 13: 76 = -35 kilo
Delmål 14: under 75
Delmål 15: 74 = BMI 25 = normalviktig!!! :0)

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Andra bloggar jag följer

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18 19
20
21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<<
Oktober 2010 >>>

Besöksstatistik

Sök i bloggen

Fråga mig

0 besvarade frågor

Ovido - Quiz & Flashcards