Dag 23

Steg: 9670

Sov osedvanligt länge i morse. Jag vet inte om det beror på att jag är rätt slut efter min förkylning eller om jag börjar sova bättre. Hur som helst var det skönt med en riktig sovmorgon. Jag åt en smoothie till frukost och sen blev det vanliga rundan med min vän M. Därefter åkte Mirre och jag till badhuset. Det blev en måltidsbar till lunch. Känns lite skumt med måltider som är som att käka godis, men det funkar. Mirre som är 8 år orkade simma 14 längder i stora bassängen. Jag var grymt imponerad. Själv simmade jag 16 längder och det tog en dryg halvtimma. Nästa gång ska jag klara 20 längder, vilket torde motsvara 500 meter. Det är bra att träningen inte nödvändigtvis behöver göras på Itrim. Två pass blev det bara denna vecka, men det är två fler än vad jag skulle ha förmått mig till för drygt en månad sedan. Det gäller att se förbättringarna! Och om nu förkylningen ger med sig så ska det nog bli ett par till nästa vecka. Chili sin carne är helt ok! Nu ser jag fram emot att få prova de andra maträtterna också. :0)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Förra veckan blev det inte ett enda ynka träningspass. Jag har bra veckor och dåliga veckor vad gäller träning och den här veckan började dystert. Men i morse gick jag först en morgonpromenad med min kompis M. Vi småjoggade några korta bitar också, m...

Dagarna går så fort och jag har tillfälligt varit nere i en djup svacka. Den här veckan har jag inte tränat ett enda pass. Och jag har inte varit sjuk. Men med vikten går det bra. Nu ligger jag runt 83 kilo och det betyder att jag med lite tur och et...

Oj, vilken outnyttjad bloggplats. Det har gått flera veckor sedan jag skrev sist och för varje dag blir det svårare att ta sig för. Vad ska jag skriva? Vem bryr sig? Tänker jag och låter fler dagar passera. Nå, nu är det i alla fall dags för en uppda...

Denna vecka har varit himla bra! Jag planerade fyra träningspass - och fyra träningspass blev det. Jag har gått minst 10 000 steg varje dag utom möjligen idag då jag glömde ta på mig stegräknaren innan jag begav mig iväg till stan. Gruppträff har d...

Den här veckan har varit himla bra ur träningssynpunkt. Fem pass föresatte jag mig att klara - och fem pass har det blivit. :0) Tre pass på Itrim, 30 minuter crosstrainer och så simmade jag en kilometer igår. Och simmandet känns i nacken vill jag l...